Велоспорт-шоссе

Пять важных советов, которые следует учитывать при движении на большие расстояния

Упражнения важны, и исследования неоднократно демонстрировали это. Они улучшают психическое и физическое здоровье. Когда бегают и делают эпизоды, это здорово, но у езды на велосипеде есть свои преимущества. Помимо хорошего самочувствия, велосипедные туры предлагают уникальные возможности для открытия новых мест. В наше время велосипедные поездки на большие расстояния становятся все более популярными, потому что они

Велоспорт-шоссе

Велосипедная зависимость

Мы все очень легко зависимы от того, что любим. Некоторые из них могут быть более захватывающими, чем другие. Я действительно не могу сказать, каково это быть зависимым от алкоголя, сигарет, наркотиков и т.д., потому что я никогда не пробовал. Поэтому, когда я пытаюсь написать о зависимости, зависимость на самом деле не является зависимостью, хотя некоторые

Велоспорт-шоссе

Преимущества и недостатки велоспорта

Мир хочет стать здоровее, умнее и быстрее. Все больше и больше людей пытаются быть в форме скрипки, в результате чего они ищут разные способы похудеть и сделать мир лучше для жизни, контролируя загрязнение окружающей среды. Велоспорт — один из самых популярных способов вести здоровый образ жизни и снизить уровень загрязнения. В то время как езда

Велоспорт-шоссе

Обувь для велоспорта в помещениях для мужчин и женщин до класса велоспорта в помещении

Обувь для велоспорта в помещении для мужчин и женщин необходима для эффективных занятий в классе и тренировок в помещении в тренажерном зале или дома. Такие бренды, как Sidi, Shimano и Nike, имеют великолепные модели со всеми лучшими функциями, которые сделают каждую поездку приятной и приятной, а также потеть. Если вы только начинаете кататься на велосипеде

Велоспорт-шоссе

Сжигать калории — более 500 калорий за 30 минут во время езды на велотренажере

Хотите похудеть, выпрямить ноги и повеселиться? Это может звучать как преувеличенный риторический вопрос, но правда в том, что вращение или езда на велосипеде в зале может дать вам все эти три вещи. Многие люди говорят, что после нескольких лет различных упражнений и кардио упражнений, спиннинг дает наилучшие результаты. Почему? Потому что классы организованы так, чтобы

Велоспорт-шоссе

Понимание самых важных велосипедных маршрутов: руководство для новых зрителей

Велоспорт команды организованы корпоративными спонсорами. Каждая команда может состоять из тридцати игроков, из которых восемь (от девяти до 2018 года) отбираются для каждого из Гранд-туров — «Жиро», «Тур де Франс» и «Вуэльта-а-Испания». Хотя во многих командах обычно есть несколько игроков из страны, где находится спонсор, это не обязательно. Восемнадцать команд отбираются для каждого маршрута на

Велоспорт-шоссе

Все о велосипедных перчатках, обуви и очках

Принимая решение о велосипеде, помните о необходимых аксессуарах. Многие люди не знают о важности правильного использования оборудования. Они думали, что было бы хорошо ездить на велосипеде с одним велосипедом. Однако в реальном мире этого недостаточно. Велосипедные перчатки Покупая велосипедные перчатки, вы заметите, что есть много типов и вариантов. Во-первых, это тип коротких пальцев. Это наиболее

Велоспорт-шоссе

Правильные велосипедные аксессуары важны для беспроблемного использования

Велоспорт это удовольствие, которое нравится людям всех возрастов. Независимо от возраста, езда на велосипеде является идеальным методом выполнения легких упражнений и поддержания формы. Однако, как и в случае любой другой физической активности, для езды на велосипеде также необходимы подходящие аксессуары для велосипеда, которые обеспечат плавность езды. От использования мягких брюк до комфортной езды и использования

Велоспорт-шоссе

Поляризованные тренировки для велосипедистов и горных велосипедистов

Что такое поляризованная тренировка по отношению к велоспорту? Модель тренировок с поляризованным велосипедом относится к тому, чтобы проводить большую часть времени на тренировках с низкой интенсивностью и меньше, но все же значительное время на тренировках с высокой интенсивностью. Низкая интенсивность определяется здесь как что-либо ниже порога лактата велосипедиста, а высокая интенсивность — это любая тренировка

Велоспорт-шоссе

Велоспорт ночью

Ночное вождение может сильно отличаться от дневного вождения во многих отношениях. Внесите коррективы для обеспечения вашей безопасности и соблюдения правил дорожного движения в стране, где вы живете. Я испытал это на собственном опыте несколько лет назад, когда ехал домой из класса. Было около 19 часов, и я ехал на горном велосипеде без огней, и когда