Армрестлинг

Тренировка сопротивления

Находитесь ли вы в дороге, слишком заняты, чтобы ходить в спортзал, или просто ищете хорошую программу сопротивления, которая не сломает край; Полосы сопротивления могут быть ответом. Хотя для этого вида упражнений доступно множество вариаций (полосы, трубки, петли, ремни и т. Д.), Правила остаются теми же. Вместо использования громоздких штанг, гантелей или колокольчиков, которые используют гравитацию

Армрестлинг

Смешанные боевые искусства: идеальные пропорции тела

Древние греки рассчитывали идеальные пропорции мужчины-спортсмена или воина, основываясь на измерении запястья, именно там, где изгибается запястье. Исходя из этого, они могли рассчитать, какими должны быть другие размеры идеального мужского тела. Однако, хотя какой-то подход, немногие мужчины встречают эти совершенные измерения, но они не всегда необходимы для успешного воина. Различные пропорции тела и силы предпочтительны

Армрестлинг

Рэй Эльба обучает элитным смешанным единоборствам в Таиланде

Смешанные боевые искусства — один из самых быстрорастущих видов спорта в Соединенных Штатах и ​​во всем мире. С недавним взрывом популярности в спорте многие воины и студенты ищут наиболее опытные и уважаемые тренировочные лагеря. Пхукет в Таиланде постепенно стал Меккой для тренировок по Муай Тай и смешанных единоборств. Программа ММА на Тайгер Муай Тай, названная

Армрестлинг

Эмблема Огня: Пробуждение

Как давний поклонник Nintendo, я всегда хотел сыграть в Fire Emblem. Однако, поскольку они обычно стоят руки и ноги, у меня никогда не было такой возможности. Вы можете сказать, что я был поздно играть, Как вы можете догадаться, я был взволнован, когда я получил еще один шанс войти в сериал Эмблема Огня: Пробуждение был выпущен

Армрестлинг

История бразильского джиу-джитсу — часть 3

Грейс в оппозиции Грейси были не единственными, кто практиковал джиу-джитсу в мире в 1900-х годах, и, конечно, не единственными, кто практиковал джиу-джитсу в Бразилии, они были просто самыми популярными. Первые члены семьи Грейси в Бразилии были политическими и очень вовлечены в сообщество, в котором они жили. Первыми учениками Хелио были губернатор Рио Карлос Ласерда и

Армрестлинг

Джон Стайерс

Большинство людей были знакомы с работой Джона Стайерса благодаря книге Cold Steel. Важно помнить, что, прежде всего, эта книга описывает базовый курс инструкций по рукопашному бою. Элементы, охватываемые этой системой, включают в себя штык, нож, палку и бой без оружия. Стайерс разработал эту «систему» ​​для базового обучения. Основа для всех этих методов остается последовательной во

Армрестлинг

Вдохновенная история Ронды "Rowdy" Rouser

Ничто не типично для электростанции двадцати восьми лет двадцати восьми лет, которая весит сто тридцать пять фунтов и покорила мир ММА (Смешанные Боевые Искусства). Ронда Джин «Роуди» Роузер стала первой женщиной, подписавшей контракт с UFC (Ultimate Fighting Championship) в ноябре 2012 года. Все говорили, что она выиграла одиннадцать побед и без потерь с одиннадцати. Некоторые

Армрестлинг

Борьба в средней школе: мудрость Джона Джесси о силе и физической подготовке

В 1974 году книга была озаглавлена Энциклопедия физического здоровья был опубликован. Эта книга была написана человеком по имени Джон Джесси. Тренер по фитнесу Вернон Гамбетта пишет: «Вы, наверное, спросите, кто такой Джон Джесси? Джон Джесси был экспертом в области силовых тренировок, профилактики травм и реабилитации из Южной Калифорнии ». До недавнего времени я не знал

Армрестлинг

Тренировка гирей для борцов

Вы заинтересованы в том, чтобы найти комплексную программу тренировок, которая обеспечит вам взрывную силу и скорость, необходимую для сборки противников, как кренделя с солью? Как борец, вы понимаете, что вы играете в самый напряженный и изнурительный контактный спорт в мире, а также в наибольшей степени подвержены травмам. При этом вам может быть интересно, дадут ли

Армрестлинг

Различные стили татуировки быка

Для самоанских татуировок быков являются символом мужественности. Богатая история и культурное разнообразие Самоа означали, что тату-искусство, впервые появившееся на Самоа более двух тысяч лет назад, превратилось в глобальное движение! Tatau, самоанское тату-термин, отображает правильность и рабочие черты. Эти две характеристики привели к тому, что татуировки являются татуировками мужских и бычьих тем более! В дополнение к