Кик-боксинг

Польза для здоровья от кикбоксинга для женщин

Боевые искусства, такие как кикбоксинг, популярны как стратегии самозащиты. Однако преимущества не ограничиваются самообороной. Кикбоксинг сочетает в себе боксерские маневры с кардиоэлементами, обеспечивая тренировку всего тела. Гармонизирует тело, разум и душу. Целостный подход делает его эффективной фитнес-программой для мужчин, женщин и детей. Эта статья проливает свет на пользу кикбоксинга для женщин. 1. Самооборона: Аспект самообороны

Кик-боксинг

Откройте для себя интенсивность нокдауна кикбоксинга

Также известный как нокдаун каратэ, нокдаун кикбоксинга — это стиль каратэ, который действительно разрушителен. Просто посмотрите матч двух хорошо обученных игроков в искусстве этого боевого искусства, и вы сами увидите это опустошение. В конце концов, каратэ с полным контактом — довольно широкий термин. Вы можете применять его в разных ситуациях. Вы также можете увидеть термин

Кик-боксинг

Может ли это быть лучшей тренировкой ягодиц?

Мы, женщины, хотим знать. Как получить отличную задницу, быстро, с тем, что действительно работает, надолго и независимо от нашего возраста. Давайте посмотрим правде в глаза; это Святой Грааль, которого мы ищем бесконечно. Мы пробовали кремы, лосьоны, йоджо-диеты, пилюли, дряблые тренды в фитнесе, ролики, компрессы, тяжелую атлетику, степперы, аэробику, занятия спиннингом, кикбоксинг, а в крайних случаях

Кик-боксинг

Бадр Хари — воин К1

Биография и карьера Бадр Хари начал заниматься кикбоксингом в возрасте семи лет под руководством бывшего чемпиона мира Мусида Акамране. Будучи подростком, он тренировался с Мухаммедом Айт Хассу в Ситан Гимнастике. Когда Sitan Gym переехал в Роттердам, Бадр Хари присоединился к знаменитому Chakuriki Gym, управляемому Томом Харинком. При Харинке Хари стал одним из величайших талантов в

Кик-боксинг

FAQ по городским ниндзя

Что такое городской ниндзя? Некоторые описывают городского ниндзя как человека, который участвует в занятиях по боевым искусствам ниндзя. По моему определению, ниндзя — это тот, кто овладевает бегом, скалолазанием, некоторыми боевыми искусствами и базовыми магическими и компьютерными навыками. Я думаю, что ниндзя должен избегать сражений, если это возможно; Вот почему кикбоксинг может быть столь же

Кик-боксинг

Сила Самсона

Название звучит немного мистически, но это одна из самых практичных и простых книг по наращиванию мышечной массы, которую я читал с 1977 года. Эта книга помогла мне увеличить мой вес со 120 до 155 фунтов. Я выбрал После многих лет испытаний каждого гаджета и протеинового порошка на рынке, Майк и Браун указали мне правильный путь

Кик-боксинг

Как найти боевое искусство для своих детей

Так много школ боевых искусств на выбор сегодня. Родителю трудно понять, какое обучение и школу выбрать. Эта статья поможет родителю принять правильное решение. Никакая дисциплина не является лучшей для каждого ребенка, но в целом боевые искусства определенно имеют преимущества, которые могут помочь всем детям. 1. Поиск хорошего инструктора для вашего ребенка. Это большая часть вашего

Кик-боксинг

Трюки, чтобы выиграть игру смешанных единоборств

Как следует из названия, смешанные боевые искусства — это гибридный вид спорта, в котором используются различные приемы и тактики различных видов боевых искусств с древних времен до современности. Само собой разумеется, люди, вовлеченные в эту форму игры, являются владельцами высочайшего качества здоровья, выносливости и физической подготовки. Эта игра обычно заимствует техники из бокса, вольного стиля

Кик-боксинг

Типы боксерских мешков для разных боевых стилей

Боксерский мешок — это тренировочный инструмент, обычно используемый в боксерском спорте. Он поставляется в различных формах и размерах, чтобы соответствовать различным стилям борьбы. Эти мешки заполнены песком, зернами и т. Д. И способны выдерживать сильные физические удары без разрывов. В этой статье мы кратко рассмотрим различные типы, доступные для разных стилей боя. Подвесные боксерские мешки

Кик-боксинг

Fighting Fit — боевые искусства и похудение

Если ваша цель — улучшить физическую форму или похудеть, но вам нужно заняться чем-то более увлекательным, чем бег на беговой дорожке, чтобы сохранить мотивацию, возможно, вам стоит заняться боевыми искусствами, такими как бокс, кикбоксинг, карате или дзюдо. В этой статье мы перечислили 10 основных причин, по которым вам следует подумать о боевом искусстве выносливости и